صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
پیاده روی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 13:22
شغل دوم علی ضیا لو رفت | تصویری متفاوت از علی ضیا در حال تمیز کردن ماشین بهترین شهرهای جهان برای پیاده روی نشستن زیاد می تواند به کبد کودکان آسیب برساند361 - 10 فایده پیاده روی در سلامت بدن | بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 18:19 72299038
اندیشه قرن- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 18:19 72299038
پیاده روی منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است که می تواند به شما در حفظ وزن سالم و کنترل و جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی، - به ...
پیاده روی - پیاده - سلامت و تندرستی - سلامت - بیماری - باورنکردنی - اضافه وزن
362 - دانشمندان پاسخ می دهند: چند ساعت در روز باید بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:36 72296698
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 15:36 72296698
محققان دانشگاه سوینبرن استرالیا در یک مطالعه جدید دریافتند تعادل بین فعالیت های بدنی، نشستن، ایستادن و خوابیدن در 24 ساعت شبانه روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، - در ...
ساعت - فعالیت - متابولیسم بدن - خواب - مطالعه - محققان - بیماری
363 - چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295141
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295141
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی
364 - چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:33 72293592
اینتیتر- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:33 72293592
متخصصان می گویند در فصل های بهار و تابستان بیش تر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید در تمام طول سال سالم می مانند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، متخصصان می گویند در فصل های بهار ...
تابستان - مراقبت - بهار - متخصصان - آفتاب سوختگی - ترک پاشنه پا - مطمئن
365 - چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
اینتیتر- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:18 72293317
اینتیتر- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:18 72293317
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش اینتیتر به نقل از افکارنیوز، متخصصان دانشگاه صنعتی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون
366 - عناصر کلیدی سلامت کشف شد
تک ناک- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:48 72291470
تک ناک- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:48 72291470
محققان در جدیدترین تحقیقات خود عناصر کلیدی سلامت را کشف کردند .آنها توصیه می کنند 4 ساعت فعالیت بدنی و 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. به گزارش تکناک، - محققان در جدیدترین تحقیقات خود عناصر ...
ساعت - فعالیت بدنی - محققان - تحقیقات - فعالیت - سلامت - خواب شبانه
367 - هوای چهار منطقه کلانشهر مشهد در شرایط سالم قرار گرفت (17 اردیبهشت 1403)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:42 72291341
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:42 72291341
مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کیفیت هوای چهار منطقه کلانشهر مشهد امروز، در شرایط «سالم» قرار دارد. - مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کیفیت هوای چهار منطقه کلانشهر مشهد امروز،
کیفیت هوا - حفاظت محیط زیست - شرایط سالم - هوای - خراسان رضوی - سالم - کلانشهر
368 - چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:03 72290588
پنجره نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:03 72290588
متخصصان می گویند در فصل های بهار و تابستان بیش تر از پاهای خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید در تمام طول سال سالم می مانند. ایسنا: متخصصان می گویند در فصل های بهار و تابستان بیش تر از پاهای ...
تابستان - مراقبت - متخصصان - بهار - مطمئن - سالم - آفتاب سوختگی
369 - چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
دیلی فوتبال- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:09 72289587
دیلی فوتبال- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:09 72289587
متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - دانشگاه صنعتی - فعالیت - تمرین بدنی - بازه زمانی - سلامتی
370 - چند ساعت در شبانه روز بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:02 72289454
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:02 72289454
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون
371 - چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289221
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289221
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون
372 - 10 فایده پیاده روی برای سلامت بدن | بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289219
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289219
پیاده روی یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد. - به گزارش شهرآرانیوز، اضافه وزن مثل یک کابوس، عذاب آور است! اغلب کسانی که ...
پیاده روی - پیاده - سلامت - بهبود - اضافه وزن - تقویت استخوان ها - سلامت و تندرستی
373 - چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289104
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289104
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ایسنا نوشت: متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه
374 - بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
پارسینه- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288788
پارسینه- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288788
پیاده روی یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد. - به گزارش همشهری آنلاین ، اضافه وزن مثل یک کابوس، عذاب آور است! اغلب کسانی ...
پیاده روی - پیاده - افزایش - زمان - برنامه روزانه - چربی - بهترین
375 - چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688
زیرنویس نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688
متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، - ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه
376 - چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288644
افکارنیوز- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288644
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی
377 - هشدار به مبتلایان آلرژی فصلی: صبح و ظهر مراقب باشید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288481
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288481
هنگام برنامه ریزی برای یک فعالیت در فضای باز، پیشنهاد می کنیم این ساعات را در نظر بگیرید. به خصوص صبح زود و ظهر به بیرون نرویم. در صورت امکان، - فعالیت های ورزشی و پیاده روی را در فضای ...
گرده - آلرژی - آلرژی فصلی - فعالیت های ورزشی - فصل بهار - سیستم ایمنی بدن - راه های پیشگیری
378 - معجزات پیاده روی برای سلامت بدن/برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟
دیلی فوتبال- پزشکی- 33 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 01:15 72287975
دیلی فوتبال- پزشکی- 33 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 01:15 72287975
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین ، اضافه وزن مثل یک کابوس، عذاب آور است! اغلب کسانی که اضافه وزن دارند، تنها راهکار مقابله با این مشکل را دریافت رژیم غذایی و انجام ورزش هایی ...
پیاده روی - پیاده - بیماری - اضافه وزن - سلامت - مزایا - سلامت و تندرستی
379 - سلامت قلب در گروی کمتر نشستن است
ایسکانیوز- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286626
ایسکانیوز- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286626
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش گروه اجتماعی زمان بندی و تفکیک ایده آل تقریبا به این ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - توصیه - کنترل قند خون
380 - این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند
آفتاب نو- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859
آفتاب نو- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859
برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، - ادل ...
رژیم غذایی - سبک زندگی - ورزش های هوازی - غذای - رژیم - ویلسون - غذایی
اخبار داغ:
جزییات جدول میزان افزایش در همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
دانلود قسمت 3 در انتهای شب
جانشین نکونام معرفی شد
عکس| مهاجم آرژانتینی استقلال تکلیف رفتن یا ماندنش را مشخص کرد
جدول جدید محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
کد مورس همستر کامبت امروز
انتشار جدول اولیه از محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان
فرمول همسان سازی حقووق باز نشستگان بر اساس مابه التفاوت دریافتی شاغلان | خبر خوش برای بازنشستگان
بلانکو تکلیف رفتن یا ماندنش در استقلال را مشخص کرد + عکس
ببینید| سخنان صریح و بی پرده یک دانشجو مقابل جلیلی
رویترز: سه قدرت اروپایی در نامه ای به شورای امنیت موارد نقض توافق هسته ای توسط جمهوری اسلامی را شرح دادند
تعرض به زنان با این شگرد شیرین! | اول زنان را سوار ماشین بعد..
رتبه عجیب مسی و رونالدو در میان 20 مهاجم برتر جهان
نتیجه و خلاصه بازی والیبال برزیل اسلوونی امروز 18 خرداد 1403
خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 18 خرداد/ بالاخره طرح ساماندهی در تشخیص مصلحت تایید شد؟
خیز پرسپولیس برای جذب جواد آقایی پور؛ خط حمله زهردارتر می شود! / اختصاصی طرفداری
فال قهوه با تفسیر دقیق امروز جمعه 18 خرداد 1403
جدول اضافه حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 1403+ جزییات
اعلام ضوابط تبلیغات نامزد ها در صداوسیما: استفاده از تصاویر مشترک با امام و رهبری ممنوع است
جدول واریز حقوق بازنشستگان خرداد 1403 بر اساس حروف الفبا
اقدامات اولیه برای کسی که سکته مغزی کرده
گلکسی S24 FE ممکن است تابستان 2024 عرضه شود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
علیرضا بیرانوند
افزایش حقوق
عبدالکریم حسن
شاه کرمی
نیما شاهرخ شاهی
زرده کمر
تیم ملی زنان آمریکا
تقلید حرکت
افزایش شعب اخذ رای
دهستان بالا
دورکاری حداکثری
بدهی بانک ها
روح الله حجازی
برج مسکونی
عیدروس الزبیدی
دلفان
پرتاب ماهواره ناهید
اعصاب آسیب دیده
همبستگی ملی
شاهو ناصری
موقوفات
عمل اهدای عضو
گل گهر سیرجان هوادار
میلیون تومانی
سکته های مغزی
توافق هسته ای
سازمان اداری و استخدامی
تیم پرسپولیس
دانشگاه علامه طباطبایی
امام و رهبری
مدیران باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
استقلال خوزستان
بازیکن استقلال
علامه طباطبایی
برنامه و بودجه
دانشگاه علامه
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
مسی و رونالدو
سازمان اداری
شورای اسلامی
گلر پرسپولیس
ریاست جمهوری
روبرتو تورس
رهبر انقلاب
رییس سازمان
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سازمان برنامه و بودجه کشور
سازمان تامین اجتماعی
میزان افزایش حقوق
جدایی جواد نکونام
نماینده مردم ساری
خبرگزاری رویترز
تمرینات استقلال
پیراهن استقلال
انتخابات ریاست
گوستاوو بلانکو
چهاردهمین دوره
مراسم عزاداری
پرونده قضایی
حقوق کارگران
نماینده مردم
مراسم ازدواج
فوتبال جهان
آخرین وضعیت
حجت الاسلام
مسابقات لیگ
پرداخت حقوق
شورای امنیت سازمان ملل متحد
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
جزییات جدول میزان افزایش در همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری دانلود قسمت 3 در انتهای شب جانشین نکونام معرفی شد عکس| مهاجم آرژانتینی استقلال تکلیف رفتن یا ماندنش را مشخص کرد جدول جدید محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد کد مورس همستر کامبت امروز انتشار جدول اولیه از محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان فرمول همسان سازی حقووق باز نشستگان بر اساس مابه التفاوت دریافتی شاغلان | خبر خوش برای بازنشستگان بلانکو تکلیف رفتن یا ماندنش در استقلال را مشخص کرد + عکس ببینید| سخنان صریح و بی پرده یک دانشجو مقابل جلیلی رویترز: سه قدرت اروپایی در نامه ای به شورای امنیت موارد نقض توافق هسته ای توسط جمهوری اسلامی را شرح دادند تعرض به زنان با این شگرد شیرین! | اول زنان را سوار ماشین بعد.. رتبه عجیب مسی و رونالدو در میان 20 مهاجم برتر جهان نتیجه و خلاصه بازی والیبال برزیل اسلوونی امروز 18 خرداد 1403 خبر فوری از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 18 خرداد/ بالاخره طرح ساماندهی در تشخیص مصلحت تایید شد؟ خیز پرسپولیس برای جذب جواد آقایی پور؛ خط حمله زهردارتر می شود! / اختصاصی طرفداری فال قهوه با تفسیر دقیق امروز جمعه 18 خرداد 1403 جدول اضافه حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 1403+ جزییات اعلام ضوابط تبلیغات نامزد ها در صداوسیما: استفاده از تصاویر مشترک با امام و رهبری ممنوع است جدول واریز حقوق بازنشستگان خرداد 1403 بر اساس حروف الفبا اقدامات اولیه برای کسی که سکته مغزی کرده گلکسی S24 FE ممکن است تابستان 2024 عرضه شودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری علیرضا بیرانوند افزایش حقوق عبدالکریم حسن شاه کرمی نیما شاهرخ شاهی زرده کمر تیم ملی زنان آمریکا تقلید حرکت افزایش شعب اخذ رای دهستان بالا دورکاری حداکثری بدهی بانک ها روح الله حجازی برج مسکونی عیدروس الزبیدی دلفان پرتاب ماهواره ناهید اعصاب آسیب دیده همبستگی ملی شاهو ناصری موقوفات عمل اهدای عضو گل گهر سیرجان هوادار میلیون تومانی سکته های مغزی توافق هسته ای سازمان اداری و استخدامی تیم پرسپولیس دانشگاه علامه طباطبایی امام و رهبری مدیران باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی استقلال خوزستان بازیکن استقلال علامه طباطبایی برنامه و بودجه دانشگاه علامه سازمان برنامه جمهوری اسلامی گل گهر سیرجان مسی و رونالدو سازمان اداری شورای اسلامی گلر پرسپولیس ریاست جمهوری روبرتو تورس رهبر انقلاب رییس سازمان علیرضا بیرانوند دروازه بان سازمان برنامه و بودجه کشور سازمان تامین اجتماعی میزان افزایش حقوق جدایی جواد نکونام نماینده مردم ساری خبرگزاری رویترز تمرینات استقلال پیراهن استقلال انتخابات ریاست گوستاوو بلانکو چهاردهمین دوره مراسم عزاداری پرونده قضایی حقوق کارگران نماینده مردم مراسم ازدواج فوتبال جهان آخرین وضعیت حجت الاسلام مسابقات لیگ پرداخت حقوق شورای امنیت سازمان ملل متحد مدیرعامل صندوق بازنشستگی
